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「シングルマザーが生活が上手く回らない時はどんな時なの？」「シングルマザーが生活が上手くいかない時に心が病むまで進むのはどんな事があった時？」「お金や時間に対するストレスを抱えた時の結末が気になる」と気になっているあなた。
シングルマザーになるとお金や時間で悩むことも多く、生活が上手く進められないことを自分のせいだと一人で苦しむシンママも少なくないのです。
これからシングルマザーになる人にも知っておいてほしいことの一つ。
今、ひとり親として奮闘しているシングルマザーが抱える生活が上手く回らないと感じる瞬間や心が病むほど悩む時、その先に待ち受ける結末を知ってください。
ただ、あなたに起こる可能性のある事を知るだけではなく、対処法を今困っていなくても頭に入れておくことは大事なことです。
他の物事に対して悩んだ時でも、対処法や考え方が役立つ瞬間はあります。
一馬力だからこそ、起こる可能性のある事を知り、対策していくことは、生活を順調に進めていくために大切にしなければならないことなのです。
シングルマザーが何に悩む事があるのか、参考にして自分の身に訪れた時のは、正しい方法で解決できるように事前準備をしておきましょう。
シングルマザーが「生活が上手く回らない」と思う瞬間やきっかけ
何もかもが進まない時
シングルマザーが「生活が上手く回らない」と思う瞬間やきっかけには、何もかもが進まない時が挙げられます。
シングルマザーは離婚したと同時にある程度、将来のビジョンを思い描いているのです。
「子供がこの年齢に達するまでには、こういうことをしておきたい」「子供が小学校に上がるとリズムが安定するから、そこからこうしよう」と先の事を考えています。
思い描いた自分ができるかもしれないと考えて立てたビジョン通りに行っていない状況になると、焦りを感じることもあるのです。
「この時期までにはしておきたかったのに…」とどんどん自分を追い込むことになります。
追い込めば追い込むほど、どんどん自分の行っている行動が嫌になり、自己嫌悪に陥ることも少なくないのです。
「どうしてできなかったのか…」という考えよりも、自分の行動に一つ一つが嫌になる事もあります。
全部が自分の行動次第であるからこそ、生活が上手く回らなくなる瞬間は自分を見直す時期にもなるのです。
一つの失敗が大きなものになるから
一つの失敗が大きなものになるから、こちらもシングルマザーが「生活が上手く回らない」と思う瞬間やきっかけとして挙げられます。
シングルマザーは、突然大きな変化を求めることは怖くてできません。
そのため、事前に色々な知識を取り入れて、どうしたら上手くいくのか、どうしたらもっと良い環境に身を置くことができるのかを少しずつ考えます。
少しずつ考えていく中で、「これをやっぱりやろう」と決める事ができるのです。
その物事はどれもシングルマザーにとっては大きな事。
だからこそ一つの失敗が大きな痛手となり、生活に悪影響をもたらすことになるのです。
時間をかけて悩んだ結果になってしまうから、気持ちの面でネガティブになる事も多くあります。
自分で色々な事を調べたりなかったこと、人とのコミュニケーションを上手く活用できなかった事、どれ一つを取っても後悔することもあるのです。
身近な人間関係でトラブルが起こった時
シングルマザーが「生活が上手く回らない」と思う瞬間やきっかけには、身近な人間関係でトラブルが起こった時が挙げられます。
家族や身内はあなたにとって一番近い存在であり、何かあった時には一番に報告しなければならない相手。
他にも親友やママ友など、人間関係には様々な形があります。
それでもシングルマザーになった自分を受け入れてくれている人との関わりは、最終的に自分の財産です。
シングルマザーは、離婚して苦しい状況を経験しているからこそ、周囲の人の手助けの有難みや気にかけて様子を聞いてくれる人の優しさを常に実感しています。
それを言葉に出して「いつもありがとう」と伝えることはなくても、ちょっとしたトラブルが間で起こった時には、落ち込む最大の要因となるのです。
今、シングルマザーになってプライベートの悩みを自分からどんどん打ち明けられる相手、用事がなくても電話を掛けたり連絡できる相手は、シンママの心の中で存在として大きくあります。
身近にいる人間関係でトラブルが起こった時には、解決を最優先しても意味がないから、どうしてこうなったのか見極めることから始めます。
そうすると自分の嫌な部分がはっきり見えてくるようにもなるのです。
大事な人との間で起こったトラブルは、生活が上手くいかないと感じさせる金銭面でも環境でもない、メンタル的に上手くいかないと感じさせます。
シングルマザーの生活が上手く回らない時に心が病む理由
上手くいかない事が自分の結果だと感じるから
シングルマザーの生活が上手く回らない時に心が病む理由は、上手くいかない事が自分の結果だと感じるからです。
シングルマザーも自信があるものには挑戦したくなり、挽回できると信じているから物事へチャレンジします。
その間に悩むことはいくつあっても、最終的にいい結果が出れば、それだけで良いと感じるのです。
しかし、日常生活の中で小さな事だとしても思わぬ事が家庭内で起こることもあります。
それはひとり親家庭だけとはならず、どの家においてもあること。
それでもシングルマザーは、起こった事に対して対処をすべて行わなければなりません。
自分の中にすべて起こったことを入れ込み、進めていくからこそ結果として「上手くいかない」と思うことが多々あります。
それが何度も立て続けに起こった時、生活全体として考えてしまうのもシングルマザーの欠点でもあるのです。
起こったトラブルを生活とは離して考えればいいものを、一人だからこそすべてをひっくるめて考えます。
徐々に自分のやっていることも考えていることも意味がないことだと行きつき、自信を失くし、心が病んでくるのです。
助けをどこまで求めていいものかで悩む事
助けをどこまで求めていいものかで悩む事が、 シングルマザーの生活が上手く回らない時に心が病む理由だと言えます。
シングルマザーでも自分の状況を逐一報告できる人と、何かあった時にしか話すことができない人、タイプは様々です。
何かあった時に報告する人は、基本的に自分自身の中で解決しようと進める傾向があります。
そのため、他人を頼るという概念が強くありません。
究極に困った時、どうにかして家族を救いたい時にやっと「誰か助けてほしい」と言葉に出し、行動できるのです。
甘えることが簡単にできないからこそ、助けを求めたくても、どのラインからなら受け入れてくれるのか、迷惑にならないのか考えます。
迷惑になる事を考えている関係性ではなかなか頼る事ができません。
真の友達を作る事で状況が変わってくるようにもなります。
悩めば悩むほど、気持ちは下がり、前向きに物事を考えられなくなるから、それが生活にも影響してきます。
強い孤独に支配されて抜け出せなくなるから
シングルマザーの生活が上手く回らない時に心が病む理由は、強い孤独に支配されて抜け出せなくなるからです。
生活が上手く回らなくなるまでには、必ず段階があります。
それでも自分のことだから気付くことさえできない事もあるのです。
生活が上手く回らなくなり、孤独になるまでには、周囲との関わりを遮断する傾向がシングルマザーにはあるから心が病むことが多くあります。
物事が上手くいっている時には、生活状況が裕福でなくても楽しい事にも全力で打ち込む余裕があるもの。
しかし、何かトラブルが起こるとそのことで頭がいっぱいになります。
来月どうすればいいの、これからどう進めていけばいいの、と他人に自分の生活は決められないから一人でとことん考えます。
それが時に孤独を強くし、「寂しい」「誰かに聞いて欲しい」と思っても、当たり前に横にいた存在さえ失っているから一人ぼっちだと感じてしまうのです。
「寂しいから」と思っている時は、シングルマザーが誰かに助けを求めたいと願っている時期。
どこかで心の寂しさを埋めたい気持ちがあるから、言葉に出すことも少なくありません。
シングルマザーは目の前の物事に夢中になりすぎて、周囲を見渡せえなくなることが多くあります。
だからこそ、自分にとって大事に存在を見つけることは必要で、生活が上手くいかなくなった時でも心だけは保てるようにしておかなければならないのです。
シンママがお金や時間に対するストレスを抱え続けた時の結末
子供の助けにさえ気づけなくなる
シンママがお金や時間に対するストレスを抱え続けた時の結末は、子供の助けにさえ気づけなくなります。
子供は母親の顔色を窺うだけでなく、雰囲気や生活リズムで心の内を見ていることもあるのです。
「ママ、大丈夫？」と心配してくれて、助けようと声を掛けてくれる子供の声に耳も傾けることができないほど落ち込むこともあります。
それは、あなた一人の心が病むだけでなく、子供も心を保てなくなります。
「今は放っておいて」「あっちに行ってて」と返してしまえば、子供は自分が無力なことや必要がないことを子供なりに考えます。
いつも近くにいる子供の存在だからこそ、どういった状況であっても無下に扱ってはいけません。
「ママには、私が必要ではないんだ」と思わせることは、あなたに心を開いてくれなくなる理由にもなるのです。
大人が言葉で傷つけられるように、子供は自分の母親からだからこそ深い傷を負います。
自分が大事にしたかったものさえ失う
自分が大事にしたかったものさえ失うのが、 シンママがお金や時間に対するストレスを抱え続けた時の結末です。
時間やお金は、自分ひとりの力ではどうにもならない事はたくさんあります。
いくら一人で悩んでも解決できない事に悩み続け、何も得られない状況は最悪な状態を迎えます。
お金も時間もシングルマザーにとっては本当に大事なもの。
お金がなければ生活はできないし、時間は迫るばかりで待ってはくれない、だからこそシングルマザーが困った時には国や自治体の制度を正しく使う事ができないのです。
あなたが立ち止まってしまえば、それ以上良い事にはなりません。
大事にしたいと思って行動を起こしていたことさえ失う事になり、最悪の結末を迎えることになるのです。
生活が送れなくなる
シンママがお金や時間に対するストレスを抱え続けた時の結末は、生活が送れなるというもの。
お金や時間のストレスは人間の心を蝕む要因です。
どんなに明るい人でも、お金に困った状況が続くとどんどん負の連鎖が続いていくことも少なくありません。
そこまでの状況にならない為にも、お金でストレスを感じたら考え方や行動を変えるべきです。
あなたが一人でやってきて「無理だった」となれば、誰かに頼ることも必要。
それがたとえ行動として力にはなってくれなくても、話を聞いてくれるだけであなたの心は全く違う場所を向くことができるのです。
シングルマザーは孤独になりやすく、一人でやろうとする傾向が強いため、ストレスを抱えると抜け出すことに時間がかかります。
色々なサポートや手助けの手段はいくらでもあるので、心が持たなくなる前には一度助けを求めに行動を起こしましょう。
シンママが上手く生活を回すための秘策
福祉事務所との連携
シンママが上手く生活を回すための秘策は、福祉事務所との連携です。
「福祉事務所って実際何をする場所か理解していない」「行政に頼ったところで何も起こらなさそう…」と感じているシングルマザーは多くいます。
しかし、シングルマザーになったあなたでも知らない情報はたくさんあります。
みんなが知っている制度だけではなく、細かく条件の付いているものまであるのです。
生活が上手く回らなくなった時には、立て直すまでの期間福祉事務所との連携を行うことも大切です。
自分が知らかったけど受けられるものがあった時には、心から救われる思いを抱きます。
それが金銭面であっても、子供の事であっても、あなたのことであっても同じです。
シングルマザーを支援する団体や制度などを知る事は、あなたの生活を保つために大事なことだと言えます。
頼れる人はとことん頼る
頼れる人はとことん頼る事が、 シンママが上手く生活を回すための秘策です。
「あの人に迷惑になるから…」と相手の事を考えて行動を起こすことも人間関係を築くためには大事なこと。
しかし、あなたが信用できる人であり、困った時には助けてくれるような人は絶対に失ってはいけない人。
あなたが頼る人には、同じように自分も返していけば問題ないのです。
自分一人が頼っていると感じることを辞め、あなたからも行動を起こしましょう。
大きな目標を立てない
シンママが上手く生活を回すための秘策は、大きな目標を立てないことです。
大きな目標を立てることで、上手くいかなかった時にはそれだけ落ち込んでしまいます。
少しずつ小さな目標を立てていくことで、一つクリアしたことであなたも喜びを感じられるのです。
大きな目標を立てるよりも、小さな事を積み重ねていくことで自信をつける方法もあります。
自分に良い方法を模索して、達成感を感じ、自信をつけていきましょう。
大きな目標を立てるとあなたもそれだけ期待してしまうものです。
期待を抱けば抱くほど、先の事を余計に想像してしまいます。
期待を抱くことも大切ですが、大きな達成感を一度に感じるよりも小さな積み重ねで軌道修正を行いながら進めていくことも心掛けてみてください。
自分ひとりで考え込まないように進めていく
シングルマザーになって自分ひとりで責任を感じながら生活していく必要ありません。
自分の生活を守るためには周囲を巻き込むことも必要です。
一人で抱え込むことを避けるためには、あなたの気持ちを優先するだけでなく、人を頼る大切さを感じることも、これから子供を育てていく上では欠かせないものとなるのです。
苦しくて辛い状況の時こそ、あなたの周りには誰がいるのかきちんと見て、その後の行動に移してください。
何もかも背負ってしまっては、生活を上手く回せるようにはなりません。
人との関わり、助け合い、知識は必ずあなたの財産にもなるのでこれからの行動を少しずつ変えてみてください。
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