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仕事も家事も子育ても、一人で全てをこなさなくてはならないシングルマザーは、時間もお金も労力も、無駄にする事なく色々な事に対処したいのですが、なかなか思い通りにはいきません。
思い通りに事が進まない時は誰にでもありますが、時間にも経済的にも余裕がないシングルマザーにとって、小さなつまづきは大きなストレスとなります。
そんな、思い通りに事が進まない現実に嫌気がさす瞬間が、シングルマザーにはとてもたくさん訪れます。
シングルマザーの中には、その様な辛い試練の乗り越え方を知らないために、精神的にまいってしまうシングルマザーもたくさんいます。
今回は、シングルマザーに度々訪れる、思い通りに進まない現実に嫌気がさす瞬間とはどんな時か、そしてシングルマザーが遭遇する試練の乗り越え方をご紹介します。
シングルマザーが思い通りに進まない現実に嫌気がさす瞬間
子供が問題ばかり起こす時
シングルマザーが思い通りに進まない現実に嫌気がさす瞬間で一番多いのは、子供が問題ばかり起こす時です。
自分の子供ですが、子供は自分とは別の一人の人間であるため、当然、物事に対する考え方や感じ方が自分とは違います。
親として、子供に正しい事や一般常識などを教えようとしますが、自分の考えが確立した子供は親の教えを受け入れようとはせず、それに対して反抗して問題ばかりを起こします。
子供がなかなか言う事を聞いてくれない状況に、シングルマザーは嫌気がさすのです。
経済的に大ピンチになってしまった時
経済的に大ピンチになってしまった時、シングルマザーはその現実に嫌気がさしてしまいます。
日頃から切り詰めて、必死に家計を回しているのにもかかわらず、突然の大きな出費、そして仕事を失ってしまうなど、どうあがいても家計を回す事ができないくらいに大ピンチになってしまう時があります。
どれだけ頑張っても意味がないと感じてしまい、シングルマザーは現実に嫌気がさしてしまうのです。
生活に支障をきたすほどの病気になってしまった時
生活に支障をきたすほどの病気になってしまった時も、シングルマザーは現実に嫌気がさしてしまいます。
長期に渡るストレスと不安との戦いにより、シングルマザーが突然病気になってしまう事は決して珍しい事ではありません。
思い通りに体が動かせなくなったり、寝込んでしまうくらいに具合が悪くなってしまう事もあり、先の見えない不安と惨めな現状に嫌気がさしてしまうのです。
シンママの思い通りに進まないのは試練だから？人生には試練時期がある理由
経験を積んで成長するため
なぜ人生に試練時期があるのかという理由は、経験を積んで自分が成長するためです。
辛い経験から色々と学ぶ事で試練の乗り越え方を身に付けていきます。
試練時期を経験した人間は、問題に対処するための色々なスキルを身に付けているため、複数の解決法から、その問題に適切な解決法を選ぶ事ができます。
経験を積み成長して色々な事に対応できる様になるために、試練時期があるのです。
受け入れられる事を増やすため
人生に試練時期がある理由は、自分が受け入れられる事を増やすためでもあります。
最初は精神的にすぐ限界になっていたシングルマザーも、色々な試練を乗り越える事により、すぐにパニック状態に陥らない様になります。
勉強と同じで、最初は難しくて絶対に無理だと思った内容でも、何度か繰り返し経験すると、大して難しい事ではないと思える様になります。
シングルマザーに起こりがちな理不尽な事に対しても、動揺せずに受け入れられる様になり、精神的に苦しめられる事が少なくなるのです。
精神的に強くなるため
人生に試練時期がある理由に、精神的に強くなるためという事もあげられます。
スポーツ選手が、辛い練習を続ける事で精神的にも強くなる様に、シングルマザーが辛い試練時期を乗り越える事で、その辛さに耐えられるくらい、精神的にも強く鍛えられるのです。
ちょっとの事でくよくよしているシングルマザーでも、何度も試練を乗り越える事で、色々な状況に立ち向かって行ける様になるのです。
シングルマザーが幸せになるための試練の乗り越え方
目の前にあるポジティブな事にも目を向ける
シングルマザーが幸せになるための試練の乗り越え方の一つ目は、目の前にあるポジティブな事にも目を向ける事です。
ネガティブな事ばかりに目を向けていると、完全に全ての事に対して嫌気がさしてしまいます。
まずは問題に取り組む前に、その周りにあるポジティブな要素にも目を向ける様にしましょう。
幸運だと感じられるポジティブな事もあるという事を認識するだけで、全てが嫌になる気持ちにブレーキをかける事ができ、問題と少しゆとりを持って向き合える様になります。
全てが嫌になる方向に気持ちが動くのではなく、前向きに落ち着いて問題を解決する事ができるのです。
焦らずに取り組む
焦らずに取り組むという事も、シングルマザーが幸せになるための試練の乗り越え方の一つです。
問題が起こると、直ぐにでも解決しないといけないと焦ってしまいます。
しかし落ち着く事により、目の前にある問題解決のオプションを冷静に吟味する事ができます。
精神的に安定した状態でいる事は、シングルマザーが幸せになるためには絶対必要な事ですので、焦る事で、必要以上に自分自身を不安定にしない様にしましょう。
助けを求める
助けを求めるという事も、シングルマザーが幸せになるための試練の乗り越え方です。
自立したシングルマザーの中には、助けを求める事が苦手な人がとてもたくさんいる事に驚きます。
助けを求める事は決して恥ずかしい事ではなく、一人ではどうにもならない時には頑張り過ぎず、素直に助けを求める勇気を持ちましょう。
その助ける求める勇気が、自分を助ける事に繋がるのです。
自分を追い詰めない事が幸せへの近道
全てが思い通りに行かず、現状に嫌気がさす瞬間は、シングルマザーにとって大きく成長できる瞬間でもあります。
辛い試練だと感じるのは当然ですが、その試練があるからこそ、乗り越え方を学べるのです。
問題に対処する際には、まずは問題を冷静に受け止め、どの様な解決法があるのかを考え、必要ならば必ず助けを求めましょう。
頑張り過ぎて自分を追い詰めてしまうと、心穏やかでいる事ができなくなります。
心穏やかでいる事が、幸せへの扉なのです。
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